Wie zijn wij?
TEAM
Wij zijn Shai Dewnarain en Khirty Baidjnath. Sinds 2017 begeleiden we vanuit onze PT-studio in Rijswijk mannen en vrouwen naar een gezondere, sterkere en bewustere levensstijl. Wat ons vanaf het begin heeft gedreven? Mensen laten ervaren dat bewegen leuk, haalbaar én bevrijdend kan zijn.
Diezelfde aanpak bieden we nu ook online aan – via onze eigen coaching app.
Met
MuscleMinded Online Coaching helpen we jou waar je ook bent, op jouw tempo en met een plan dat écht bij je past. Of je nu fitter wilt worden, spiermassa wilt opbouwen of beter in je vel wilt zitten – wij staan aan je zijde, digitaal én persoonlijk.
Klaar om te investeren in jezelf, fysiek én mentaal? Dan staan wij voor je klaar
LEVENSSTIJL
Wij geloven niet in standaard trainingsprogramma's of generieke voedingsschema's. In plaats daarvan richten we ons op het creëren van balans tussen inspanning en ontspanning, zodat jij zelf de controle hebt over je keuzes en vooruitgang.
Gezondheid is geen tijdelijk doel – het is een levensstijl. Stress verminderen, bewegen en gezonde voeding zijn essentieel om zowel je lichaam als geest in topconditie te houden. Dus, waarom zouden we niet nu beginnen met het opbouwen van gezonde gewoontes die je voor de rest van je leven kunt volhouden?
Hoe eerder je beseft dat je met dit lichaam ook oud moet worden, hoe beter je het kunt voorbereiden op een toekomst waarin je mobiel, sterk en gezond blijft. Het begint nu – met kleine stappen die een groot verschil maken.
WAAROM KIES JIJ VOOR ONS?
Als gepassioneerde en ervaren coaches staan we volledig achter jou op je pad naar succes en persoonlijke groei.
Met een diep begrip van motivatie en menselijk gedrag combineren we een holistische aanpak met bewezen methodes, zodat je in een veilige, ondersteunende omgeving kunt werken aan je volledige potentieel.
Onze empathie, positieve benadering en voortdurende professionele ontwikkeling zorgen ervoor dat we jou effectief kunnen helpen bij het behalen van je doelen – en een leven te creëren dat niet alleen succesvol is, maar ook vervuld en gelukkig.
En nu bieden we dit alles ook online aan, zodat je altijd de begeleiding hebt die je nodig hebt, waar je ook bent!
